:

胆石病是饮食指胆道系统（包括胆囊与胆管）的任何部位发生结石的疾病，国内、不合外专家们已经证实，理胆胆石病的石找形成与人类不良的饮食卫生习惯有关。

不吃早餐习以为常美国有一些医学专家对患有胆石病的饮食妇女同一些与她们年龄、体重相仿的不合健康妇女作了对照调查。结果发现所有-岁的理胆女性胆结石患者，夜间空腹时间都比同龄正常妇女长。石找

经较长时间的饮食研究后终于证实，空腹时间过长与胆结石形成有关。不合其原因是理胆空腹时胆汁分泌减少，胆汁成分也发生变化，石找其中胆酸含量减少，饮食而胆固醇在胆囊中沉积，不合长此以往，理胆便可形成胆固醇结石。如果胆酸分泌不足或胆固醇分泌过多，而又经常不吃早餐，空腹过久则容易形成胆石病。

吃甜食成嗜好美国奥克亚医科大学的研究人员发现，岁左右的妇女爱吃甜食会导致结石的发生。他们曾在一次抽样调查中发现，%以上的胆石病患者几乎都是清一色的、发福的中年女性，并且还都有吃甜食的嗜好。研究者认为，过量的糖分会增加胰岛素的分泌，加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁醇、卵磷脂三者之间的比例失调。过量的糖分还会自行转化为脂肪，使人发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。

不良饮食结构我国医学专家曾对西北某地的胆结石患者进行了分析，发现其发病原因与不良饮良结构有关。主要是过食精制碳水化合物，因为它会增加胆汁中胆固醇的饱和度，使胆固醇沉淀而形成结石。

其次是过多摄入脂类食物，促使胆汁成分改变，胆固醇与胆色素的含量增加，脂肪代谢发生紊乱，造成胆汁浓缩，胆囊收缩功能降低，更易形成结石。

因此，想防止胆石病的发生，要养成良好的饮食习惯，不要过多摄入糖分和脂肪，不要空腹太久，平时宜多吃富含维生素A的水果、蔬菜。

• ·社区投放智能垃圾桶，从源头上做好垃圾分类
• ·人在崩坏三，当她们的英雄
• ·美方通报线索，我公安机关破获大案
• ·王一博参加2025 CHINA GT 中国超级跑车锦标赛
• ·青马课堂：安全骑马指南（下）
• ·和力马业“小顽童”强势挺进80万德比杯决赛！两匹同父姐姐以6200万售出！
• ·分类垃圾桶带你探索物联网智能回收
• ·垃圾分类，太和街道这样做
• ·吴川青年加冕燃动南粤 省超十年蝶变照见南派足球振兴新篇
• ·全红蝉夺个人世锦赛首冠 助跳水队摘世锦赛历史第100金
• ·美方通报线索，我公安机关破获大案
• ·欢迎来到撒丁尼亚！《碧蓝航线》2月重磅版本携多重活动惊喜来袭
• ·Steam热销榜《刺客信条：影》登顶 争议内容惊动日本首相
• ·宇树机器人助演王力宏演唱会，表演高难度空翻，视频火爆！马斯克转发：令人印象深刻⋯⋯
• ·高枫《大中国》的歌词
• ·海尔集团与歌尔集团达成战略合作，新时达将助力歌尔深化智能制造领域布局